活動報告|サロン

	ひとりひとりの幸せな高齢社会の創造を目指します。「健康寿命をのばしましょう！」をメインテーマに活動している会です。

	高齢社会をよくする下関女性の会（ホーモイ）

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　健康寿命を延ばしましょう！！」を合言葉に
　毎月１回、第一土曜日、下関市立大学体育館で「介護予防のためのサロン」を開催。

	１０:００～	スタート　→　リズム体操　→　健康講話　→　筋力トレーニング
	１２:００～	昼食・おしゃべりタイム
	１３:００～	趣向を凝らしたレクレーション（歌や脳トレーニングゲーム等）
	１４:００～	終了

　ぜひ、お気軽にご参加を！！

介護予防サロンレポート
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